中老年人骨质疏松吃什么好中老年人骨质疏松吃什么好？

中老年人骨质疏松吃什么好 中老年人骨质疏松吃什么好？爸爸最近查出了骨质疏松...[展开]

中老年人骨质疏松吃什么好 中老年人骨质疏松吃什么好？爸爸最近查出了骨质疏松，医生说要注意补钙，不知道吃什么补钙最好。[收起]

2016-03-08 14:03:39 举报

同步

匿名

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2016-03-08 14:03:39

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钙尔奇吧,我觉得还是不错的。要不,就新盖中盖,也可以吧

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2016-03-08 14:03:39

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喝骨头汤很补钙的,虾皮,海带都含钙,还有纯牛奶。

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2016-03-08 14:03:39

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多喝牛奶,或者一些保健品,比如牦牛骨髓壮骨粉之类的东西

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2016-03-08 14:03:39

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食疗是比较好的  虾皮 骨头汤 经常吃

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2016-03-08 14:03:39

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钙片补钙最好,多喝骨头汤,多晒太阳。

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