宝宝出现便秘的症状后,以下几点一般百试百灵
1、注意饮食及生活习惯。适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果,增加饮水量。培养宝宝良好的生活习惯,有规律的作息时间,养成定时排便的习惯,也是预防便秘很重要的方法。
缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝,最易发生便秘。宝宝3个月左右,大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了,一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。 有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题,大人最好能及时提醒。
2、让宝宝多运动运动,也可以做肠胃按摩,帮助肠胃蠕动。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。
3、补充综合消化酶,能够直接分解食物、帮助消化和营养吸收。对便秘腹泻效果非常显著。推荐日本的大高酵素(酶),国内的有安利综合消化酵素(成人型,注意服用量和注意事项,不知道小孩能不能吃)、爱珍宝食解儿童综合消化酶。
A、正常情况:如果综合消化酶充沛,大分子营养物质能被分解为小分子直接营养素,从而进入血液循环和淋巴循环,被机体细胞吸收利用,进而构成机体细胞,参与机体生命活动。 生命的本质就是新陈代谢。
以上过程是物质代谢同化作用的基本内容(把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质)。 B、缺乏综合消化酶的情况:人体摄入的食物(大分子营养物质),在体内部分被分解为小分子,其余部分没有足够的酶参与分解,人体并不能吸收这样的大分子物质,这部分大分子就被当作废物,排出体外。
如果这样的情况过重,日积月累,大量的大分子物质就会在肠道互相作用、发酵、腐败,严重影响排便和消化功能。 4、也可以吃点益生元类产品(注意不是益生菌,不是一个东西,谨防引菌入室。
)益生元主要是指一些多糖物质或者低聚糖物质,例如松木多糖、麦芽低聚糖、玉米低聚糖、大豆低聚糖等。 这些物质和葡萄糖不同,本身不能吸收,不会产生多余的热量,但在益生菌的作用下,却可以产生许多有益机体的有机酸,使肠道PH值下降,并有利于益生菌的生长,完善婴儿肠菌落,帮助排便,提高免疫。
5、常见家用便秘解决法: A、开塞露:让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤。 将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。
尽量让药液多在宝宝体内停留,以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果。 B、甘油栓:将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
C、肥皂条:将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条,先用少许水将肥皂条润湿,再缓缓插入宝宝肛门,尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分促进肠道蠕动的作用。
6、如果做了这些情况还没有改善,只能去看医生。[收起]
