世***
2017-12-26 10:16:59
骨膜炎主要症状就是关节肿胀,其次是疼痛,功能障碍,肌萎缩,所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。很多患者并没有在正确的诊断下盲目的去治疗丧失了佳治疗时机反而导致病情更加严重。 配合骨膜骨方帖 在平时进行的各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成。 运动...[展开]
骨膜炎主要症状就是关节肿胀,其次是疼痛,功能障碍,肌萎缩,所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。很多患者并没有在正确的诊断下盲目的去治疗丧失了佳治疗时机反而导致病情更加严重。
配合骨膜骨方帖 在平时进行的各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成。 运动前作好准备活动,以增强小腿的适应力,不要突然加大运动量,更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练,同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
骨膜炎可适当增加蛋白质，富含蛋白质的食物有动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品，骨膜炎不能吃辛辣，刺激性食物，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。[收起]
