奶阵 是不是没有奶阵就没有奶水呢？

奶阵是什么感觉？给宝宝喂奶的时候，会有

乳房发涨的感觉会非常明显，感觉像许许多多小鱼涌到一个出口争先恐后往外跑吧！一般妈妈在听到宝宝啼哭或想到宝宝心里有所触动时会有发涨的感觉，当然前题是有奶水，要多吃多喝各种肉汤，蹄膀汤，鸡汤，鲫鱼汤等，汤里可以放些花生，还可以喝豆浆，尽量吃喝，吃不了就分成几餐吃（六餐差不多了）反正就是不要把自己当成平常人，有的人喝白开水也有奶，但奶少的人就只能靠大吃大喝来弥补了，为了孩子吃到天然无污染，营养品质高的母乳，妈妈只有暂时牺牲自己的身材了，不过喂奶对恢复体形有很大帮助的。

   乳房发涨的感觉会非常明显，感觉像许许多多小鱼涌到一个出口争先恐后往外跑吧！一般妈妈在听到宝宝啼哭或想到宝宝心里有所触动时会有发涨的感觉，当然前题是有奶水，要多吃多喝各种肉汤，蹄膀汤，鸡汤，鲫鱼汤等，汤里可以放些花生，还可以喝豆浆，尽量吃喝，吃不了就分成几餐吃（六餐差不多了）反正就是不要把自己当成平常人，有的人喝白开水也有奶，但奶少的人就只能靠大吃大喝来弥补了，为了孩子吃到天然无污染，营养品质高的母乳，妈妈只有暂时牺牲自己的身材了，不过喂奶对恢复体形有很大帮助的。
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