环境对睡眠的影响是显而易见的，大环 境难以改变，但改变一下小环境还是大有作 为的。睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘 或百叶窗来隔绝室外的光线；如果室外的噪 音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、 合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有 好处。选用高度符合人体科学的枕头，软硬 合适的床垫以及床单，被等不会产生不舒服 的床上用品，就不会因种...[展开]
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
病情分析： 不治疗的话会发展为痔疮 指导意见： 这一般属于胃肠积热气血...
你的这种症状应该是肝阳亢盛，中风病人有这种症状表现，再次中风的可能性很...
