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什么是庄子坐忘法?

什么是庄子坐忘法?

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2016-09-27

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     庄子是道家学派的代表人物,战国时宋国蒙(今河南商丘)人。早 年曾做过漆园吏,后一直隐居。庄子一生追求自由,追求精神的逍遥自 由,为此,他发明了一种达到精神解脱的办法:坐忘。
  在《庄子。大宗 师》中介绍坐忘的方法说:“隳肢体,黜聪明,离形去智,同于大通, 是谓坐忘。  ”事实上,坐忘就是经过静坐修炼,达到一种忘却自身形 体,拋弃聪明才智,进入寂静,物我两忘的状态。
  后来,唐代的著名道 士司马承祯著有《坐忘论》一书,对此做了系统的论述和总结。他认为 要达到坐忘,首先必须诚信,然后照法修炼,忘掉一切人间杂事,以至 认识到人世间的一切不过是过眼烟云,最后才能真正得道。
    道教非常重 视坐忘,把它看作是肉身成仙的一种重要手段,如《道枢。坐忘篇》 说:“坐忘者,长生之基也。”。

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