芝麻及芝麻油的降压效果如何？

    芝麻，又名胡麻。芝麻含60%的脂肪油和蛋白质、芝麻素、芝麻酚、 磷脂酰胆碱、维生素E、维生素B族以及铁、钙等营养成分，其味甘、性 平，功能补血、明目、祛风、润肠、生津通乳、益肝养发。
  适用于身体虚 弱、头发早白、贫血、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣、高血压病、高脂 血症、咳嗽、乳少、蛲虫、痢疾、尿血等。  

研究表明，长期服用芝麻不但可延缓衰老，而且还可以防治高血压病 和高脂血症。
  芝麻油更是高血压病患者的饮食佳品，长期食用芝麻油不但 能够明显降低高血压的发病率，而且还会减少高血压病患者为了降低血压 所必须服用的药物数量。[收起]