怀孕中期宫缩问题二十六周有时侧身躺时间长一平躺肚脐周围就硬起来？

怀孕中期宫缩问题 二十六周有时侧身躺时间长一平躺肚脐周围就硬起来,一分钟左...[展开]

怀孕中期宫缩问题 二十六周有时侧身躺时间长一平躺肚脐周围就硬起来,一分钟左右就好,而且现在腰特别酸,昨天去医院检查医生观察一会肚子并没硬,我也不确实是不是宫缩了,很担心.[收起]

2016-03-19 14:04:25 举报

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匿名

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2016-03-19 14:04:25

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这个是假性宫缩一般是没事的。

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2016-03-19 14:04:25

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    宫缩有时候和孕妇的活动量有直接关系,随着妊娠的进展与胎儿的变大,子宫变得比平时敏感,微弱的刺激就会引起腹部发硬。...[展开]

    宫缩有时候和孕妇的活动量有直接关系,随着妊娠的进展与胎儿的变大,子宫变得比平时敏感,微弱的刺激就会引起腹部发硬。宫缩大多数为生理现象,如果次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要从日常生活着手,为防止宫缩的出现,注意以下各项:   第一,不要走太多的路程和搬重物; 第二,疲倦时躺下休息,保持安静; 第三,身心放松,不要积存压力。
      第四,注意保暖,防止着凉。  发生宫缩时,可以尝试使用呼吸法应对:  第一、平卧,闭目,以鼻深呼吸;  第二、以口深呼吸放松腹部;  第三、以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
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