哺乳期妇女如何补钙?哺乳期妇女如何补钙?
1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。 2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是,有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料,有些以则是化学合成的。
从目前国内外的研究结果看'还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。 3、选择合适的剂量。补钙产品中钙元素的含量差...全部
1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。 2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是,有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料,有些以则是化学合成的。
从目前国内外的研究结果看'还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。 3、选择合适的剂量。补钙产品中钙元素的含量差异很大,少则每片含25毫克'多则含500-600毫克。所以'应结合自己的需要量来选择。收起
可以吃些钙剂来补充,还有常晒太阳有利于钙的吸收,还可以食补,多吃些含钙的食物,多喝骨头汤就行。
可以吃些钙剂来补充,还有常晒太阳有利于钙的吸收,还可以食补,多吃些含钙的食物,多喝骨头汤就行。收起
多喝骨头汤很好,不仅仅是补钙,还有很多益处。七月流水介绍...
最好去医院检查一下微量元素及血清型骨碱性磷酸酶,看是否缺...
加载中...