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哺乳期妇女如何补钙?

哺乳期妇女如何补钙?哺乳期妇女如何补钙?

  1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。 2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是,有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料,有些以则是化学合成的。
  从目前国内外的研究结果看'还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。 3、选择合适的剂量。补钙产品中钙元素的含量差...全部

  1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。 2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是,有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料,有些以则是化学合成的。
  从目前国内外的研究结果看'还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。 3、选择合适的剂量。补钙产品中钙元素的含量差异很大,少则每片含25毫克'多则含500-600毫克。所以'应结合自己的需要量来选择。收起

2016-01-01 08:46:38
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可以吃钙片或者选择食补

可以吃钙片或者选择食补收起

2016-01-01 08:43:42
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可以吃些钙剂来补充,还有常晒太阳有利于钙的吸收,还可以食补,多吃些含钙的食物,多喝骨头汤就行。

可以吃些钙剂来补充,还有常晒太阳有利于钙的吸收,还可以食补,多吃些含钙的食物,多喝骨头汤就行。收起

2016-01-01 08:41:02
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喝点葡萄糖酸钙就行的,也可以吃点排骨啊什么的

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2016-01-01 08:39:41
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我最近在网上查的,大部分的宝妈都在吃迪巧牌子的钙片,我也买一瓶,就是不知道效果怎么样!吃吃看吧!

我最近在网上查的,大部分的宝妈都在吃迪巧牌子的钙片,我也买一瓶,就是不知道效果怎么样!吃吃看吧!收起

2016-01-01 08:37:51
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