无论你周期的长短,排卵完后的第十四天左右,多数人就会来月经,所以我们计算排卵期时,通常是从下次月经时间作为起点然后向前推前十四天就可以得出你的排卵日,而且根据男性精子和女性卵子的生存时间通常把排卵前五天和排卵后四天加排卵后一天就是被称为排卵期了,但是在这十天当中有可能怀孕的时间却只有五天,那就是排卵前三天和排卵后两天,这期间称为易孕期,而在这五天当中又以排卵前48小时内和排卵后24小时内性交的怀孕机会最大,在这期间被称为最佳易孕期。
但是排卵有时会外在和内因素所影响从而出现排卵提前或排卵推后等情况,所以计算排卵期的准确性不是100%,它的准确率只有80% 注意;1。如果你的月经周期是31天那你排卵日大概是2月8日,易孕期大概是2月5,6,7,8,9日。
(你在这期间隔天同房就好)。 2。如果你的月经周期为27-28日,那你的排卵日是5-6日,易孕期是2月2,3,4,5,6,7日。 因为排卵有时会受情绪,身体状况所影响而出现提前或推后排,从而影响怀孕,你要留意月经周期,身体上的变化。
想要把握好排卵期同房就最好别偷懒,做一些准备工作。例如; 1。留意体温变化(这个比较麻烦,而且要有耐心,),在未排卵前(包括月经来的那一天,直到排卵前)基础体温一直是保持低的,而在排卵前一天还会更低点,但当卵子排出后,空卵泡会分泌孕激素而导致基础体温升高0。
5度左右,这个高体温会持续到下次月经前一天。如果是怀孕的话高体温会保持三个月左右。 2。留意白带的变化(这个比较轻松,但是要仔细对看,对照)。在将近排卵时,卵巢会分泌出雌激素,它不断促使宫颈分泌出潮湿黏滑富有弹性的液体(就是我们常说的拉丝),同时你也会发现白带增多如蛋清状。
出现这种现象是易孕的标志。大多数人在排卵期除了体温变化和拉丝外不会有任何不适,但有部分女性在排卵前或排卵时会有轻微腹痛(不排除有炎症),也有些人会有少量阴道流血。 3。
用排卵试纸测试(这个比较快,准)。用排卵试纸(药店有卖普通的2块钱)在月经过后一星期左右开始测每天一次(不要用晨尿,测前两小时内少喝水。 在将近排日时,尿液中的黄体生成激素会渐渐增加,所以试会验出弱阳性(可以隔天同房了)。
而到了排卵前24~48小时内,这个黄体生成激素的分泌量就会出现高峰值,所以排卵试纸就会验出强阳或阳性。(此时是同房受孕的好机会)但当卵子由卵巢内排出时(后),黄体生成激素就会下降,所以试纸就会验出弱阳(也是同房的好机会),时间长了就更弱了或是。
在易孕期间同房时应采用男上女下位,完事后你不要马上起来,可以用枕头垫高屁股半个钟。这样有利于受孕。 祝福你成功。[收起]
