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2018-03-24 05:39:03
影响小孩驼背的原因很多,种种的不良体态,不仅摧毁了人的自信,而且给身体健康带来威胁。 其实每个人的站姿、骨胳的结构和生活的型态,都会使每个人驼背的状况及修正的方式有所不同。 背背佳官方专卖这里仅就攀岩一项因素作讨论。 胸肌是较弱的,且为配合胸肌的收缩而伸展,肌纤维愈发细长。 长久下来这种两肩向内、胸肌收缩的...[展开]
影响小孩驼背的原因很多,种种的不良体态,不仅摧毁了人的自信,而且给身体健康带来威胁。 其实每个人的站姿、骨胳的结构和生活的型态,都会使每个人驼背的状况及修正的方式有所不同。
背背佳官方专卖这里仅就攀岩一项因素作讨论。 胸肌是较弱的,且为配合胸肌的收缩而伸展,肌纤维愈发细长。 长久下来这种两肩向内、胸肌收缩的运动方式,便是造成驼背体型的原因之之一。
而欲有直挺的腰背,需要背肌的收缩,且正是靠那在攀岩者身上看似强壮的大小圆肌。 这不禁令人疑惑,看起来较强壮的大小圆肌为何说是无力收缩?而另一方面,若真是胸肌较强壮,为何看起来不发达?岂非自相矛盾?这些正是因为用力型态的问题。
肌肉会适应身体的运动状态而调整用力的方式。也就是说,身体在某种姿势下需要用力,肌肉就会在那特定的状态下特别有力。攀岩时的动作多是胸部收缩,双肩向前,胸肌也就在那种身体向后弓的状态下特别有力。
攀岩时把身体拉近岩墙或作锁住的动作时,大小圆肌也是强烈收缩,你甚至可以清楚看见其它攀岩者分明的背肌线条。 但以上皆不 表示你在挺直腰背时,它们能有效地因应你的要求。
也就是说,对于挺直腰背这个动作而言,你的背肌是不够力的,你胸肌的伸展也是不足的。 早期治疗时,也不需要立即手术,只要戴上物理治疗辅助器械背背佳U9就可有效控制脊柱侧凸的进展,需要注意的是辅助器械要每天坚持佩戴,才能达到好的效果。[收起]