向***
2018-07-02 05:14:13
依赖型人格障碍是日常生活中较为常见的人格障碍。依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求。这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的情感无关。有依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人兴趣、人生观，只要能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。 依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。 由于处处委曲求全...[展开]
依赖型人格障碍是日常生活中较为常见的人格障碍。依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求。这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的情感无关。有依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人兴趣、人生观，只要能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。
依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。 由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感。这种压抑感会使他渐渐放弃自己的追求和爱好。
点击测试心理 测试结果举例 你的得分为5(满分为9)，你已经患上了依赖型人格障碍。 心灵贴士ABC 对依赖型人格障碍的治疗，可以采用如下方法 1。习惯纠正法 对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。
例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。
对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在制定工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。 这样，在工作计划中便掺入了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听取别人的意见逐步转为完全自做决定。
对自主意识较差的事件，你可以逐步强化自主意识、提高自我创造的能力。在别人要求的行为之下增强主观的色彩。[收起]
