早期的孕妇饮食应该注意什么?刚怀孕一个月,吃东西就想吐,哪给她吃点什么啊,...[展开]
早期的孕妇饮食应该注意什么?刚怀孕一个月,吃东西就想吐,哪给她吃点什么啊,怎样安排一天的饮食?随着时间的加长,吃的东西是不是也跟着发生变化那?[收起]
早期,其实没有什么注意的,只要你能吃得下,就吃,因为很多妈妈刚怀孕的时候,都有不同程度的妊娠反应,更本吃不下东西,所以这...[展开]
早期,其实没有什么注意的,只要你能吃得下,就吃,因为很多妈妈刚怀孕的时候,都有不同程度的妊娠反应,更本吃不下东西,所以这个时候,如果有喜欢吃的,能让反应减轻一些的,只要不是太过垃圾堆食品,都是可以吃的。[收起]
那的看她喜欢什么了,就给做点什么吧,反应大的都比较难受的
正常饮食就行.孕中期的时候检查一下看看缺不缺什么营养就可以了.
少恰多餐,能吃的时候就吃点,多清淡,少油腻!不要恰太饱!
少吃多餐,补充多种营养,蛋白质,钙,锌,维生素B2,铁,碘等
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