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怎么样的饮食才是正常的？

我是高2的学生，在现在的阶段，我们有必要去谈论减肥么？

5个回答
健康养生 功能性调理 饮食

这个时侯减肥，有害无益。容易精神不集中，影响记忆力。使学习成绩下降。

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2019-02-03 15:42:40
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瞎减什么肥，没劲，该吃吃，该喝喝！！

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2019-02-03 16:15:55
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不需要了，毕业再说了

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2019-02-03 16:09:15
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没有必要 需要用脑子的时候

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2019-02-03 16:05:33
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  三顿饭都吃。早饭吃面、鸡蛋、牛奶、水果，午饭吃米、鱼、肉、蔬菜，晚饭吃杂粮粥，豆腐、蔬菜、鱼，还可以奖赏自己一块巧克力。临睡前再喝一点奶，怕胖就喝豆浆。高中生，不管在哪个阶段，...全部

  三顿饭都吃。早饭吃面、鸡蛋、牛奶、水果，午饭吃米、鱼、肉、蔬菜，晚饭吃杂粮粥，豆腐、蔬菜、鱼，还可以奖赏自己一块巧克力。临睡前再喝一点奶，怕胖就喝豆浆。高中生，不管在哪个阶段，胖，总是影响自信心，注意一点也好，关键是加强锻炼。
  
  我那时是边背资料边走或原地小跑，中午在操场上托一会儿排球，晚上炼一会儿两公斤哑铃，注意，我是女生！十几年来，我的身材保持不错（19年重了不到十斤，中间还生了一个孩子呢）。上的大学也不错，北广。收起

2019-02-03 15:24:39
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