吃上火食品能不能补阳
补阳类食物有补益人体的作用，能增强五脏的功能以及抗寒能力，宜于阳虚证。补阳食物大多性温热，热性体质、热证、阴虚火旺证忌食。
河虾 味甘、性温，归肾、肝经。作用：补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。 热证、阴虚火旺者及荨麻疹、哮喘者忌食。
海虾 味甘，性温。作用：补肾壮阳，滋阴养血，开胃。宜于血虚肠燥便秘。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。
海参 味甘咸、性温，归心、肾、大肠经。 作用：补肾益精，养血润燥。宜于血虚肠燥便秘。腹泄便溏及痰湿内盛忌食。
?鱼 味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛；脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。
核桃仁（胡桃仁） ...全部
补阳类食物有补益人体的作用，能增强五脏的功能以及抗寒能力，宜于阳虚证。补阳食物大多性温热，热性体质、热证、阴虚火旺证忌食。
河虾 味甘、性温，归肾、肝经。作用：补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。
热证、阴虚火旺者及荨麻疹、哮喘者忌食。
海虾 味甘，性温。作用：补肾壮阳，滋阴养血，开胃。宜于血虚肠燥便秘。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。
海参 味甘咸、性温，归心、肾、大肠经。
作用：补肾益精，养血润燥。宜于血虚肠燥便秘。腹泄便溏及痰湿内盛忌食。
?鱼 味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛；脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。
核桃仁（胡桃仁） 味甘、性温，归肾、肺经。
作用，补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。宜于脾、肾阳虚便秘，肠燥便秘。热证、阴虚火旺证、泄泻者忌食。
羊肉 味甘、性温，归肾、脾经。作用：补虚益气，温中暖下。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃。
热证、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。
狗肉 味咸、性温，归脾、胃、肾经。作用：补中益气，温肾助阳。宜于脾胃虚寒，胃腹冷痛。热证、阴虚火旺及儿童忌食；不宜与菱、蒜同食；不宜与杏仁同用。
淡菜 味甘咸、性温，归肝、肾经。作用：补肾益精，温肾散寒。宜于阳虚证、肾阳虚泄泻。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
生姜 味辛、性微温。
能够发汗解毒、温中止呕、温肺止咳、和中。用生姜、大葱、辣椒各9g，与面条同煮，趁热食用，以出汗为度，对类风湿性关节炎有益。生姜、辣椒各15g，白萝卜30g，水煎洗患处，可治疗冻疮。生姜、蜂蜜各120g，白萝卜汁、梨汁、人乳各适量，做汤食用，可用于痨咳。
阴虚内热及热盛之症者忌用。
鹿肉 味甘、性温，能够补益气血、补肾益精、通络祛风等。鹿肉与胡桃肉适量，煮汤，调味后食用，可调治肾阳虚证见阳痿、畏寒、腰膝酸软者。鹿肉煮熟，用猪蹄汤送服，可用于产妇因气血不足之乳少。
阳盛或阴虚等热性病不宜食用；疮疡患者不宜与鱼、虾同食；炎热季节少食。
狗肉 味咸、酸、性温。能够温肾壮阳、温补脾胃。狗肉250g，黑豆50g，煮熟后调味食用，治疗肾虚之遗尿、小便频数。狗肉加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、食盐煮熟后食用，治疗脾肾虚寒所致的脘腹胀痛、小便清长或频数、阳痿等。
如要补气，以不去血为好。夏季不宜食用；非虚寒性疾病不宜服用。
羊肉 味甘、性温。能够温补脾胃、温补肝肾、补血温经。肥羊肉去脂膜，蒸熟，加姜、食盐、酱油等调味食用，治疗肾阳虚所致阳痿、腰膝酸软、畏寒喜热、小便清长、夜尿多、困倦乏力及脾胃虚寒之反胃等症。
外感引起的发热或湿热症及口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、尿黄等忌用；不宜与南瓜同食。
羊乳 味甘、性温。能够滋阴养胃、补肾益精、润肠通便。羊乳煮沸后饮用，可治疗胃阴虚所致的反胃、干呕及慢性肾炎。
漆疮（漆过敏）或口疮可用羊乳外涂治疗。
虾 味甘、性温。能够补肾壮阳、增乳通乳、托毒。虾肉50g，用水泡软，锅中放食油加热后与切好的韭菜250g同炒熟，加食盐调味后食用，可治肾阳虚之阳痿。
虾肉100g，用黄酒炖烂，猪蹄汤送服，可治疗产后乳汁不通或乳少。活虾10只，生黄芪15g，同煮汤，食肉饮汤，治疗寒性脓疡久不收口。阴虚火旺者以及患有皮肤疮疥、湿疹、癣症、瘙痒症等忌用；对虾过敏者，可用苏叶25g，水煎服，可减轻症状。
鸡肉 味甘、性温。能够温补脾胃、补血养肝、补肾填精。鸡肉250g，首乌、当归、枸杞子各25g，煮熟，饮汤食肉治疗肝血不足所致的头晕、眼花。仔公鸡一只，去毛及内脏，肉苁蓉50g，适量酒和水，隔水炖熟后食用，治疗肾阳虚所致阳痿、耳聋、小便频数等症。
母鸡一只，去毛及内脏，切块，煮熟取汁，加大米煮粥，调味食用，有补益气血、疗虚劳的作用。实证者、外感发热或邪毒未消者忌服；不宜过食，否则易生热动风。
荔枝 味甘、酸，性温。本品营养丰富，味道甘美，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等，能够补气益血、温脾止泻、理气止痛。
每天食用鲜荔枝100g，连服15天，用于病后气血不足或体弱者。荔枝干50g，去皮后加大枣5枚，煎服，适用于脾胃虚弱、气血不足之轻证。荔枝干5枚，粳米50g，煮粥食用；加山药或莲子15g同煮，治疗脾虚久泻、五更泻。
荔枝7枚，连皮核烧存性，为末，开水送下，可治疗呃逆不止。阴虚火旺者慎用；皮肤易生疮疥及胃热口苦者忌用。
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