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2016-12-31 02:02:31
减肥的时候晚上可以吃些水果: 1。 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一...[展开]
减肥的时候晚上可以吃些水果: 1。 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2。 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。
其他用水分来补充。 3。 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 4。 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。
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可以帮你健康减肥哦~。[收起]