王***
2016-11-23 18:24:10
病情分析：
应该是一时短暂的供血不足而已 并无大碍的。造成脚抽筋的主要原因有：
1。局部循环不良,周边血管病变或...[展开]
病情分析：
应该是一时短暂的供血不足而已 并无大碍的。造成脚抽筋的主要原因有：
1。局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2。环境温度突然改变。
3。情绪过度紧张。
指导意见：
如何减少脚抽筋的机会：
1。注意钙质的补充：青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2。晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3。睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
4。足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。[收起]
