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献血后应该注意哪些问题？

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2014-11-15 06:18:19 举报

同步

匿名

其他答案

2014-11-15 14:43:00

47 评论

献血后1-2天内不要做剧烈运动，献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜  适当补充一些营养，如瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜、水果等，忌暴饮暴食。 
 献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

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