这是腰椎间盘突出吗？是的话应该怎样锻炼？[展开]
这是腰椎间盘突出吗？是的话应该怎样锻炼？[收起]
病情分析： 你好，腰椎间盘突出是退化性病变,多数是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛 指导意见： 平时注意不要睡床垫，睡硬板床，少弯腰，锻炼最好的是倒走。就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，减轻腰椎间盘突出的症状
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我是一名腰椎间盘突出患者，请问这
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请问腰椎间盘突出要求绝对卧床休息
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