如何食用蜂王浆？

如何食用蜂王浆？

2016-08-04 12:01:10 举报

同步

匿名

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2016-08-04 13:10:10

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    1 。食用时间：蜂王浆宜在早餐前30〜60分钟及晚餐后1小时左右空腹服用，早晚各一次，这样能更有效地吸收蜂王 浆的营养。
2。食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。  服后喝点温水。不可用热开水冲服，否 则大量营养成分会遇热损失。蜂王浆最好单独食用。  如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份、蜂王浆1份混合后用...[展开]

    1 。食用时间：蜂王浆宜在早餐前30〜60分钟及晚餐后1小时左右空腹服用，早晚各一次，这样能更有效地吸收蜂王 浆的营养。

2。食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。
  服后喝点温水。不可用热开水冲服，否 则大量营养成分会遇热损失。蜂王浆最好单独食用。  如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份、蜂王浆1份混合后用 温开水冲服。

3。食用量：35岁以下的人群保健，10克/日；中老年人保健，15〜20克/日，初服者在5克左右/日，无不适后即可 增加用量；糖尿病患者15〜20克/日，重症和顽症患者25〜30克/日。
  食用蜂王浆要长期坚持，不宜间断，往往 几个月或半年才能见效。  间断食用效果不理想。[收起]

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