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为什么怀孕五个月经常这样啊?

昨天晚上半夜3点就醒了睡不着,为什么怀孕五个月经常这样啊,可以怎样改善呢?[展开]
2016-08-06 02:01:13 举报
其他答案
2016-08-06 02:01:13
举报32 评论
你好!怀孕期间如果孕妈妈经常睡不好,可以睡前泡泡脚,喝一杯热牛奶或者热的蜂蜜水,都有助于睡眠的
2016-08-06 02:01:13
举报30 评论
期间睡眠质量会大打折扣的这也是很正常的,你应该放松心情,不要胡思乱想了,同时你也应该喝温牛奶温牛奶具有安神的。
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