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2018-11-21 20:44:14
偏头痛应多吃含镁元素水果和蔬菜。增加大脑中的镁含量。镁有抑制神经兴奋，调整血管张等的作用。可以吃猕猴桃，猕猴桃之中含有丰...[展开]
偏头痛应多吃含镁元素水果和蔬菜。增加大脑中的镁含量。镁有抑制神经兴奋，调整血管张等的作用。可以吃猕猴桃，猕猴桃之中含有丰富的维生素C的，具有很好抗氧化功效，可以维持偏头痛状态下的正常人体代谢。苹果，苹果香味可以帮助偏头痛患者减轻患者头痛时焦虑情绪。还有桃子，桂圆等水果。蔬菜可以吃生菜类，菠菜，甜菜，绿色叶菜类等。[收起]
