你好，初步考虑是气虚，气虚的人精神不好、乏力、容易疲劳。但也有可能是晚上 睡眠不足 或 睡眠质量 不好。要注意个人生活习惯疲劳性的损伤和气血虚弱缺少身体的功能锻炼，建议平时注意营养和加强锻炼,补充 蛋白质 丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜，注意加强身体的功能锻炼,养成早睡早起的好习惯，避免学习上过度用脑。
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