人际交往障碍怎么办?
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日常多去户外走走 ,呼吸新鲜空气,多接触大自然,多接触社会,多和朋友谈心。需要进行引导和鼓励的,有段时间可能是需要共同努力帮助顺利度过的。[收起]
建议:改善社交恐惧症,可以从饮食方面下手:\r\n【莲子芡实粥】\r\n原料、芡实、大米。\r\n做法、芡实、大米过...[展开]
建议:改善社交恐惧症,可以从饮食方面下手:\r\n【莲子芡实粥】\r\n原料、芡实、大米。\r\n做法、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。 煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。\r\n功效,养心安神,有益于加快恢复体力。\r\n【莲子百合粥】\r\n备料、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。\r\n做法,泡发,干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。[收起]
可能有点社交恐惧方面的障碍,这样的状态需要心理咨询师的专业指导,西安米兰心理咨询这方面做的很不错,你可以去试一试
人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分,人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利,就意味着心理需要被剥...[展开]
人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分,人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利,就意味着心理需要被剥夺...因而人际交往中常常带有理想的模型,然后据此在现实生活中寻找知己,一旦理想与现实不符,则交往出现障碍,心理产生创伤[收起]
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