去痘印没快速的，一定要多补水。只补表皮水敢，还要真皮层补水，留意美白。祛痘要先去痘根，只去表面的痘痘认同还会再长，皮肤长痘是有记忆性的。长痘皮肤脆弱角质层薄，不要乱用东西。去美容院做皮肤护理也不要做去角质的。不要休息时间留意洗手。
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能,但要有所节制并注意姿势
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