何***
2018-10-19 21:22:21
按摩治疗头痛是祖国医学治疗头痛的好方法,没有创伤,心没有何毒副作用,而且立竿见影。既可为他人做按摩治疗,心可自我...[展开]
按摩治疗头痛是祖国医学治疗头痛的好方法,没有创伤,心没有何毒副作用,而且立竿见影。既可为他人做按摩治疗,心可自我按摩治疗头痛。所以,掌握一定的按摩手法,对于头痛的治疗和自我保健是一件很有意义的事情。
按摩治疗头痛的手法多种多样,其目的都是为了疏经活络。这里介绍一套经穴按摩法。
(1) 先点按合谷、列缺、风池、风府穴。再用双手提拿肩井穴及其周围大筋,有酸胀感为宜。
(2) 用双手拇指分推印堂至前额至太阳穴处;再用双手大鱼际按揉太阳穴。
(3) 用中指、食指按揉后颈部两侧大筋,再用双手掌根自两侧的太阳穴至耳后做推法,可稍加用力。
(4) 根据头痛部位不同加按不同的穴位。 前额痛:按压印堂、风府、合谷。偏头痛:按压风池、太阳、列缺、侠溪。
后头痛:按压天柱、风府、后溪。头颈痛:按压百会、太冲、合谷。全头痛:按压百会、天柱、风池、阿是穴。[收起]