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增加免疫力吃什么?

小孩5岁,男孩,总是感冒发烧,前阵子支原体肺炎刚好,免疫力有些下降。增加免...[展开]
2018-08-20 16:54:10 举报
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2018-08-20 16:54:10
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如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

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