吟***
2019-01-17 13:42:15
可能是得了颈椎病了，一开始不注意，脖子疼久了就成颈椎病了，颈椎病就会影响人的各方面健康，比如头晕、手发麻等，应积极进...[展开]
可能是得了颈椎病了，一开始不注意，脖子疼久了就成颈椎病了，颈椎病就会影响人的各方面健康，比如头晕、手发麻等，应积极进行检查，确定病因。积极使用 安颈贴 进行正规治疗，避免病情延误，同时在日常生活中需要保持正确的坐姿，不要长时间玩电脑或者玩手机，多进行一些颈椎运动，注意休息。
您可以做一些自我保健如做小燕子飞的动作，游泳（蛙泳最佳），不要做经常低头的动作，晚上在自家阳台上看看星星，这样都能够帮助缓解脖子疼痛。[收起]
