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神经衰弱睡眠不好怎么办?

神经衰弱睡眠不好怎么办?
2019-01-07 17:04:37 举报
其他答案
2019-03-07 22:49:55
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规律作息和饮食,不要熬夜,睡前不要饮水以免起夜,适量锻炼身体增强体质,学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转...[展开]
2019-01-07 17:16:37
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你好,神经衰弱是可以引起睡眠质量不好的,可以用点安神补脑液或归脾丸等药物调理。多做运动。
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