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2018-06-29 10:32:52
虽然阿胶性平,具有平补不上火的特点,但是对于体质偏温性的人会有上火的现象。如果平常吃东阿阿胶会上火,不要在煮东阿...[展开]
虽然阿胶性平,具有平补不上火的特点,但是对于体质偏温性的人会有上火的现象。如果平常吃东阿阿胶会上火,不要在煮东阿阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋东阿阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。
对于爱上火的人,还要注意以下4点: 1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。 可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。 2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。
嗜甜食的宜用冰糖。 3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。 4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。[收起]