带***
2017-05-12 14:11:34
生完宝宝半年是减肥的最佳时间啊,我那时候是生完孩子3个多月就开始减肥,平时多吃一些蔬菜水果,肉的话多吃鱼肉鸡肉不要吃皮,平时在家做做家务也算是活动了,对减肥也比较好,不过这只能保持体重不增加,下降的幅度实在太小了,后来在网上找减肥方法的时候看到了摩素,斟酌考虑了好久决定试试这个买了三个周期的摩素,每天空闲时候我用完都按摩一会,3个多月...[展开]
生完宝宝半年是减肥的最佳时间啊,我那时候是生完孩子3个多月就开始减肥,平时多吃一些蔬菜水果,肉的话多吃鱼肉鸡肉不要吃皮,平时在家做做家务也算是活动了,对减肥也比较好,不过这只能保持体重不增加,下降的幅度实在太小了,后来在网上找减肥方法的时候看到了摩素,斟酌考虑了好久决定试试这个买了三个周期的摩素,每天空闲时候我用完都按摩一会,3个多月我就减了30斤差不多恢复到产期的水平了,还是满意的。
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