孕妈妈在怀孕期间是可以坐飞机的。不过孕妈妈最好在怀孕中期(13-32周)的孕妇,属相对稳定时期时坐,因为这时孕妇的精神状态也比较好,妈妈们的身体还没有比较重,可以出去好好和自己的老公享受最后的二人时光。
坐飞机的注意事项;
1、选择靠近过道的座位,方便孕妇起身活动。
2、在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。
3、孕妇容易饥饿,事先多准备一点食物。
4、穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦发生产科急症,应及时报告乘务员,请求帮助。
6、摄取充分的水分,在飞机提升飞行高度或机内温度时,孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。
7、孕妈妈准备易穿易脱得鞋子,也许在飞机航行的时候,你贪图舒服而脱了鞋,但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上,另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。
因此,再出门之前,一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。
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