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韭菜要怎样食用与烹饪?

要怎样食用与烹饪?

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2016-07-15

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韭菜属于粗纤维蔬菜,消化不良或 胃肠功能较弱的人,吃韭菜会烧心难 受,不可多吃。 炒熟的韭菜忌过夜食用,因为韭菜 含有大量的硝酸盐,炒熟后存放时间过 久,硝酸盐会转化成亚硝酸盐,人吃了 以后会中毒。

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