建议你平时安排好你的日常起居，保证充足睡眠，营养和运动合理安排，要保持乐观心态。年轻人一定要自信，乐观，进取，树立理想和目标，要有所追求，同时也要有良好的心态，不要苛责自己，不要追求完美，不要盲目攀比，做真实的自己就可以了，发挥你的优点，同时也不要回避你的缺点。如果通过自我调节效果不好，也可以配合一些补神健脑的中药或者中成药，比如大枣，核...[展开]
注意力不集中仅是一个表现的症状，有多种疾病会导致，要看是什么原因引起的...
痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的...
