刘***
2016-02-21 21:35:27
心理健康咨询心理健康包括：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断：美国心理学家马斯洛和迈特尔曼提出了衡量心理健康的标准： 1、有充分的安全感，即不会感到有某种危险对自己造成威胁； 2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的...[展开]
心理健康咨询心理健康包括：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断：美国心理学家马斯洛和迈特尔曼提出了衡量心理健康的标准： 1、有充分的安全感，即不会感到有某种危险对自己造成威胁； 2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计，即人们常说的有“自知之明”； 3、生活目标和理想切合实际，而非有过高的或缺乏明确的生活目标； 4、与现实环境保持接触，即知行结合，而不是空想与自我封闭； 5、能保持个性的完整和谐，悦纳自己，有好的个人修养； 6、具有从经验中学习的能力，而非固执、我行我素； 7、能保持良好的人际关系，而非独来独往； 8、适度的情绪发泄与控制能力，而非任意冲动或苦行僧式的压抑； 9、在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性，而非盲从和随波逐流； 10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要，也就是人们常说的要处理好集体与个人的关系。
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