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快两岁的宝宝....不爱吃饭...怎么办 快两岁的宝宝不爱吃饭...爱吃零食. ...是不是不好呀. 现在我只给她补充优生妈咪的鳕鱼肝油,还需不需要补充一些钙产品呢.
家里的宝宝不爱吃饭,现支几妙招,妈妈不妨试用。 1、欲擒故纵:心里想让宝宝多吃一点,但脸上却是一副不露声色的表情,神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿,根本不提有关吃饭的问题。
即使提也只是限于“这饭的味道真好,你猜猜是怎么做出来的?”于是,宝宝不停地猜呀猜,从中感到乐趣,心里因此留下愉快的进食记忆,一点儿都不觉得吃...全部
家里的宝宝不爱吃饭,现支几妙招,妈妈不妨试用。 1、欲擒故纵:心里想让宝宝多吃一点,但脸上却是一副不露声色的表情,神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿,根本不提有关吃饭的问题。
即使提也只是限于“这饭的味道真好,你猜猜是怎么做出来的?”于是,宝宝不停地猜呀猜,从中感到乐趣,心里因此留下愉快的进食记忆,一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。 2、游戏“战术”:根据宝宝的喜好做他喜欢的游戏,如果宝宝喜欢玩打仗,在把他不喜欢吃的饭菜摆上桌后说:“这些吃的就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶快把它消灭。
”宝宝一听便会来了劲头,妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事,如这块肉是敌人的司令,先把他消灭了,再端敌人的老窝--喝汤。 并告诉宝宝,吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利,宝宝会很快投入到进餐中。
但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样,以免宝宝厌倦。 3、使用餐变得有趣味:让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买,如果是豆角,回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,他为自己能帮妈妈做菜感到自豪,于是会尽可能地多。
4、经常变换宝宝所讨厌食物的做法 如宝宝很讨厌吃鸡蛋,千万不可硬逼着宝宝吃,而是应把鸡蛋变着花样做,如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,大多宝宝都喜欢吃带馅的食物,同时注意加强食物的色、香、味、形。
5、不让宝宝随便选择:宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,不要先问他想吃哪个菜,而是问他想吃菠菜还是胡萝卜;如果宝宝吃饭时只是挑自己喜爱的吃,别的菜一点都不去动,可做一个宝宝最喜欢吃的菜,吃饭一开始,先把别的菜都夹上一点,放在一个小盘子里,告诉他只有把这盘菜吃光了才可以再吃喜欢的菜。
宝宝为了能吃到自己喜欢的菜,只好把盘里的吃光。可在一旁以讲故事的方法给宝宝介绍这些食物对身体的好处,这样有助于宝宝由不爱吃到逐渐爱吃,也许还会突然发现这些令他讨厌的菜并不那么难吃,由此改变以前的偏见。
6、宝宝做得好时及时鼓励:即使宝宝不爱吃或从未吃过的菜,最好让宝宝都尝一尝。 也许仅能尝一点点,但这样做能使宝宝吃更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的东西。当宝宝这样做了,一定要及时赞扬和鼓励,如给他一件意想不到的小礼物,让宝宝十分惊喜。
待过几天,要求宝宝多品尝一点,以后逐渐增加品尝的量,如果不这样就得不到奖励,即使他吃了很多别的菜。这样,宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。 。收起
有的父母常为孩子不爱吃饭而发愁,尤其夏天天热,孩子食欲不好,面色发黄、消瘦、哭闹,并经常为此领孩子到医院请医生诊查,但往往查不到什么大毛病。孩子不爱吃饭...全部
有的父母常为孩子不爱吃饭而发愁,尤其夏天天热,孩子食欲不好,面色发黄、消瘦、哭闹,并经常为此领孩子到医院请医生诊查,但往往查不到什么大毛病。孩子不爱吃饭的原因很多,但多数是由于偏食、吃零食、过度疲劳、贪玩、精神因素等造成胃肠功能紊乱而影响食欲。
当发现孩子不爱吃饭时,父母一定要耐心查找原因,及时予以消除。 然后从少量开始,逐渐给孩子吃一些清淡容易消化的食物,如绿豆粥、小米粥等,并要随着孩子的兴趣经常更换花样,和逐渐给予加量。
千万不要在孩子不爱吃饭的时候任意让孩子偏食一些糖果、冷饮,因为这样会损伤孩子的脾胃,使孩子的食欲更低下;也不要强迫孩子吃饭;或吃那些自认为营养价值高而难以消化的食物,如肉类等,否则也会影响孩子的食欲。
可给孩子吃一些助消化的药物,如消食片、胃蛋白酶剂、胖得生等。另外,父母要勤于改变饭菜的花样,合理选择食谱,努力促进孩子的食欲。 审核者:清泉酒 (本地帮成员) 知识来源:婴幼儿的科学喂养。
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