腰间盘突出压迫坐骨神经痛，要怎么治腰间盘突出压迫坐骨神经痛，要怎么治
你好，你这个情况平时一定注意腰腹部保暖，别久坐，注意睡硬板床，可以及时采取中医针灸方法来治疗，配合着腰骶部拔火罐来治疗，调治后腰腿疼痛等情况就能哈子哦了。平时你可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，对你腰疼缓解有帮助的
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