怎样增强宝宝的抵抗力？

    增强宝宝抵抗力不是一天两天的事,从小就要开始锻炼,在这里分享一下我的育儿经:     出生3天开始不再包裹宝宝,只穿简单的婴儿衣裤(宝宝10月底出生);     满月后洗澡水一律用太阳能水;     满月后洗过的衣裤不再烫洗一遍;     每天上午10点以前带宝宝晒太阳30分钟,每天带宝宝到室外玩1——2个小时;     养成了宝宝饭前洗手和不挑食的好习惯;     养成了宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯;     根据天气增减衣物,切不要怕宝宝生病就经常把宝宝捂得严严实实,平常的洗澡水水温相对低一点;     每天让宝宝赤脚玩耍1小时;现在宝宝很健康,很少感冒,拉肚子,胃口也好,我们从未为喂宝宝吃饭伤过脑筋,她的体重有12公斤呢!     至于你说的斑秃可能是缺钙引起的建议给宝宝补补钙,多带宝宝晒晒太阳。
         祝宝宝早日拥有自己的抵抗力!。[收起]

    小儿在生长发育迅速、新陈代谢旺盛、免疫力低下的婴幼期正是各种疾病的易感染期。此期间应该按照以下几点加倍呵护。    1。加强营养。母乳喂养好,能增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。
  开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。  饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。   2。锻炼身体。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动以一个半小时为宜。
  经常晒太阳以预防佝偻病,经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。     3。补充足够的水分。小儿饮水不足常表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性,不但影响小儿的生长发育,还能导致免疫功能降低,使小儿易患感染性病症。
  以母乳喂养者为例:新生儿第一周每天30毫升,分3—4次喂完;第二周每天45毫升;一月龄以后每天60毫升;半岁加至100毫升。     4。随季节、天气的变化,随时给孩子增减衣服。
  因为这是预防孩子染病的有力措施。    5。保证孩子有充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发,还能促使孩子增进食欲,增强抵抗力。    6。小儿发热时不要立即退热。一定范围内的发热是机体抵抗疾病的生理性防御反应。
      发热时,机体代谢速度加快、免疫功能活跃、抗体生成增多,肝脏解毒功能增强,有利于身体对疾病的抵抗。    7。传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。
     8。一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。因为免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的有效措施。家长必须按计划免疫要求与医务人员配合,不让孩子错过每一次保证健康的机会。[收起]