更年期抑郁症怎么办？

更年期抑郁症怎么办？更年期睡眠不好怎么办？

2015-06-27 11:35:13 举报

同步

匿名

其他答案

2015-06-27 11:35:30

89 评论

你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体...[展开]

你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾病等
 你好，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。[收起]

提交

2015-06-27 11:35:16

86 评论

更年期女性睡眠问题，多是由于更年期雌激素、黄体酮生成减少，降低了睡眠质量，甚至导致睡眠障碍，平时要合理安排生活作息时间，...[展开]

更年期女性睡眠问题，多是由于更年期雌激素、黄体酮生成减少，降低了睡眠质量，甚至导致睡眠障碍，平时要合理安排生活作息时间，忌临睡前进食，睡前不宜过度用脑、激动。可在睡前饮适量热牛奶，有助于睡眠，平时可食用适量核桃、芝麻、大枣等，多参加体育锻炼，多注意个人卫生，特别是保持外阴清洁，选择棉质内裤，勤换洗，穿较宽松的裤子。[收起]

提交