再生障碍性贫血患者多吃这些食物有益病情康复？

    您好，1）供给高蛋白饮食：
各种血细胞的增值分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再障病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。
  另外多吃鳖、龟、及动物骨或骨髓熬汤等。
2）补充造血物质：
虽然再障不是由于缺乏造血物质取法所至，但是由于反复流血，长可导致慢性失血性贫血，从而加重再障的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质和维生素丰富的食品，如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、猪肝、黄鳝等，以及新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、菠菜、莴苣等，不仅可以改善贫血，而且可以预防流血。
    
3）补铁：
铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与氧的运输和存储。由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般会在不间断缺铁3～5个月时发生。
   补充铁剂，一定要与餐共食或餐后服用，可以下降铁质对肠胃到的激发性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收率，如富浛乳酸亚铁和阿胶的体恒健铁之缘片，如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用，吸收率会更佳。
    
4）饮食宜忌：
流血患者宜吃清淡和宜消化食物，忌油腻、辛辣激发性食物；外感发热患者宜多饮水；多吃莲藕、西瓜或用梨皮、鲜茅根、鲜芦根、荷叶等煎汤当茶饮。[收起]

    1再生性障碍性贫血这疾病饮食要合理，要注意营养，要多吃动物内脏，蛋黄、瘦肉还可以喝一些牛奶，可以吃一些豆类，里面含有大量的铁，要多吃新鲜的蔬菜，比如，芹菜、鲜豆角、菠菜、芋头、豆芽里面也有铁，这些东西要多吃一点，补充足够的铁剂，要注意休息。
  
2再生障碍性贫血这疾病的病人要多吃新鲜的水果，补充维生素，要多吃新鲜的山楂，葡萄，这些水果要多吃里面含有铁，可以吃一些红枣，红豆，白木耳，蘑菇，海带，这些食物要多吃一点。
    
3再生障碍性贫血的病人，不要吃激发性的食物，不要吃油腻的食物，不要抽烟、不要喝酒，会加重疾病，要注意休息、不要熬夜，不要接触一些化学的东西，不要碰撞，不要去人多的地方。[收起]

    1、补充含维生素类
　　再生障碍性贫血患者在饮食上特别要注意补充含维生素的食物，不仅可以改善贫血同时对预防流血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部要比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。
  
　　水果所含的维生素通常是水溶性的，易被人体吸收。  大枣的维生素C的含量要比柑桔高7～10倍，维生素P的含量为百果之冠。再障患者特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，因此，烹调时一定要注意卫生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不卫生的食物。
  避免进食硬的食物，小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及 口腔粘膜。
　　2、补充造血物质
　　再生障碍性贫血虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复流血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。
      因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素 B12等。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是 新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。
  
　　3、保持高蛋白饮食
　　蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，由于再障患者全血细胞减小，故在食疗方面，需要补充足够的动物性蛋白质，如动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。[收起]