吴***
2015-11-23 22:56:52
1。牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、奶糖等含酪氨酸和色酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介前列腺、白三...[展开]
1。牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、奶糖等含酪氨酸和色酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介前列腺、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及搞牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松贞关节破坏。
3。
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5。适量食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及“牛腰”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
6。针对贫血及骨质疏松，可补充铁剂、维生素D和钙剂。[收起]
