月经量少怎么办？

首先思想上不要过于紧张。更年期是人生的一个必然阶段，只要以平常心对待，注意调适，没什么可怕。 其次，在食上要有营养，清淡些，更年期偏于肾阴不足，或阴阳失调。因此不能吃或少吃生热的膏梁厚味，多吃些鱼类、牛奶，以补充钙质[收起]

    月经量少要怎么改善？月经量少是女性月经不调的常见情况，宁波现代妇科医院专家介绍说，月经量少是不正常的情况，导致女性出现月经量少的原因是很多的，月经量少不仅会影响怀孕，就算是怀孕后也容易导致中途流产，或者胎停孕等现象，所以有月经量少的情况要及时到医院进行检查和治疗。
    
　　一般来说，月经量少又可以叫做月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少，实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
    
　　如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。
　　月经量少的原因：
　　导致此现象的原因有很多，主要有某些妇科病症、反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等，因此当你发现有经量少的现象，应立即到专业的医院进行明确诊断，千万不要自行药物，否则会引发严重的后果。
    对于该病的治疗，充分利用现代医学先进的检查治疗。
　　月经量少要怎么改善？宁波现代妇科医院专家介绍说，要改善月经量少的情况，需要找准病因进行有针对性的治疗，在月经期间要做好护理工作，保证身体不受寒潮，不吃生冷等刺激性的食物，同时尽量不做人流手术。
   
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