孕妇吃什么钙片好？

    体恒健牌钙之缘片以碳酸钙和维生素D为主要原料精制而成的补钙产品，采用碳酸钙，钙源好;维生素D是钙被机体吸收的载体，钙只有在维生素D的作用下才能被骨骼利用，在补钙同时补充维生素D，可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收，增加钙效果;体恒健牌钙之缘片安全效果好。
    体恒健牌钙之缘片含铅量为零，是纯净、安全的钙制剂，离子化程度高，不会造成胃肠刺激，不会引起便秘、上火、呕吐。
我国营养学家建议自孕16周起每日摄入钙1000毫克，于孕晚期增至1200毫克。
  补钙最迟不要超过孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。[收起]

    病情分析：孕妇补钙，建议通过食补和钙片相结合的方式来补钙，补钙效果会更好一些，建议孕妇从四个月开始就要补钙，一直补到36周为止。指导意见：孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。
  食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。  孕妇随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补很难再满足孕妇对钙的要求。
  所以建议孕妇再服用钙片补钙，孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、易掉头发、易怒、睡眠不好等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的，同时服用钙之缘片还可以帮助胎儿骨骼发育和预防胎儿先天性缺钙等，都有非常好的效果。
    孕妇补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料，因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。[收起]