怎么治疗焦虑症？

怎么治疗焦虑症？还有抑郁症？

2016-02-08 04:13:14 举报

同步

匿名

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2016-02-08 04:13:14

58 评论

    病情分析：
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。  
指导意见：
你是患有轻度的焦虑症了，你不应该太过于多虑，你太过于担心了。  如果你自己可以调整的话，当你面临情绪紧张时，不妨...[展开]

    病情分析：
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。
  
指导意见：
你是患有轻度的焦虑症了，你不应该太过于多虑，你太过于担心了。  如果你自己可以调整的话，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。
  而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。如果还是不行，就去医院和医生一起共同面对吧！。[收起]

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