剪***
2016-01-28 10:42:32
你好,建议你服用妇科调经颗粒,它适用于养血,调经,止痛。用于月经量少、后错,经期腹痛。
1、平时少吃冰的东西,雪糕这些尽量少吃.要注意饮食营养,多吃大枣等补血食品。
2、保持生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
3、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有铁和滋补性的食...[展开]
你好,建议你服用妇科调经颗粒,它适用于养血,调经,止痛。用于月经量少、后错,经期腹痛。
1、平时少吃冰的东西,雪糕这些尽量少吃.要注意饮食营养,多吃大枣等补血食品。
2、保持生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
3、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。[收起]