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我该怎么办遇到一点事就紧张?

遇到一点事就紧张,而且有强迫症,我该怎么办遇到一点事就紧张,而且有强迫症,...[展开]
2016-05-25 13:12:37 举报
其他答案
2016-05-25 13:12:37
举报34 评论
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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