黄***
2016-05-03 23:18:24
急性心肌梗死属于冠心病中的一种类型，冠心病是多因素引起的疾病，其中包括遗传因素，家族中有冠心病者，其近亲患病的机会增加。
目前，医学界公认的冠心病主要危险因素有：高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、糖尿病、阳性家族史、缺乏体力活动、性别与年龄等。
家族中有冠心病者，应积极做好冠心病的预防，主要方法是保持健康的生活方式：1、戒烟、限酒...[展开]
急性心肌梗死属于冠心病中的一种类型，冠心病是多因素引起的疾病，其中包括遗传因素，家族中有冠心病者，其近亲患病的机会增加。
目前，医学界公认的冠心病主要危险因素有：高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、糖尿病、阳性家族史、缺乏体力活动、性别与年龄等。
家族中有冠心病者，应积极做好冠心病的预防，主要方法是保持健康的生活方式：1、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml；
2、低盐——每日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高；
3、低脂—— 限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
4、控制体重——避免肥胖，减轻体重有利于高血压、冠心病、糖尿病的防治；
5、适当运动——增加有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善心脑供血。
6、保持良好的心理状态——放松精神、控制情绪、保持平和心态，精神紧张及情绪激动。
药物预防：40岁以上，有心脑血管家族史，或有高血脂、高血压、糖尿病等，冠心病易患因素者，除应积极治疗这些易患因素外，可日服阿斯匹林75mg ，
也可服用活血化瘀活中药如丹参片或地奥心血康等。
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