腰痛怎么办月子病怎么解结
病情分析: 月子里腰痛应是产后形体恢复不好骨盆韧带还处于松弛状态,产后劳损。 指导意见: 避免经常弯腰或久站久蹲.要注意适量的休息,让自己身体轻松、减少疲劳。每次散步或走路时间要算好,不宜过长。可以在家做居家按摩操,也可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。可以服生化汤丸活血化瘀,
女性保护卵巢应该做到以下几点:1、坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬...
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单纯乳腺炎初期主要是乳房的胀痛 局部皮温高、压痛 出现边界不清的硬结有...