小孩如何恢复近视？

小孩如何恢复近视，增强视力?[展开]

 小孩如何恢复近视，增强视力?[收起]

2016-07-07 02:04:19 举报

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匿名

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2016-07-07 02:04:19

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嗯,小孩子先恢复,近视的话最主要的还是养成良好的科学用眼卫生,不要经常看手机,电脑电视,要注意多出去走走看看绿色。

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2016-07-07 02:04:19

46 评论

寻找一处离你10米左右的草地或者是树林,因为绿色的波长比较的短,成像在视网膜之前,有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻...[展开]

寻找一处离你10米左右的草地或者是树林,因为绿色的波长比较的短,成像在视网膜之前,有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳的作用。眺望的过程中不要眯眼看,也不要眨眼,放轻松的凝视。接着你可以把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。[收起]

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