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香菇豆腐汤怎么做?

香菇豆腐汤怎么做?

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2016-04-15

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   原材料:鲜香菇100克,豆腐90克,水发竹笋20克 调味料:清涵适量,精盐5克,香菜3克 重点提示:干竹笋最好用清水浸泡一个晚上,才能发透、发好。 专家点评:补脾健胃 适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
  
   饮食禁忌:骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。 [做法] ①将鲜香菇洗净切片,豆腐洗净切片,水发竹笋切片备用。②净锅上火倒入清汤,调入精盐,下入香菇、豆腐、水发竹笋煲至成熟,撒入香菜即可。 。

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